De vele voordelen van psychologisch kapitaal trainen
Waarom zou je psychologisch kapitaal trainen? Omdat je daar waarschijnlijk nog nooit eerder in hebt geïnvesteerd! En er is zoveel uit te halen.
Wat houden hoop, optimisme, veerkracht en zelfvertrouwen in
Psychologisch kapitaal is een verzameling van 4 positieve eigenschappen samen een versterkend effect hebben op het algemeen welbevinden.
Omgaan met problemen en tegenslagen door veerkracht
Je kunt beter omgaan met problemen en tegenslagen door je veerkracht te verhogen. Dat doe je door jouw copingstijlen te kennen en te oefenen.