Richt Coaching

Webinar: Stress@Work

geldstress op het werk

Geldproblemen leveren stress op, ook op het werk. We delen de cijfers en hebben het over het signaleren en reageren op geldproblemen.

Peter Vooren

Peter Vooren Richt Coach

Peter coacht vanuit zijn achtergrond als toegepast psycholoog. Peter daagt je uit om nog meer uit jezelf en je werk te halen. Door je te leren om te werken vanuit wie jij bent.

Do’s & don’ts voor een optimaal vakantie-effect

Optimaal vakantie-effect

Het klinkt vreemd, maar stress houdt je op de been, soms gedurende lange perioden. En dan, plotseling, ben je vrij. Hallo rust, dag stress. En pats, de vermoeidheid treedt in. Je lichaam kan eindelijk ontspannen, maar je systeem sputtert nog een paar dagen tegen. Pas dan kom je in de vakantieflow. Sommigen worden zelfs ziek […]

Een confronterende brief aan jezelf

waardenvolle brief aan jezelf

Jezelf confronteren hoeft niet vervelend te zijn. Integendeel. Dat kan anders. Liefdevol. Het is heus niet erg om af en toe kritisch te zijn op jezelf. Dat is wel wat anders dan jezelf ‘straffen’ door je eigen gedrag te veroordelen. Lees hoe Arno dit heeft gedaan in een brief aan zichzelf.

Bijzondere voordelen van e-coaching

Nog niet iedereen is even bekend met de voordelen van e-coaching. Toch zijn er een aantal bijzondere voordelen te noemen. Waarom bijzonder? Omdat ze samen, ten opzichte van uitsluitend afspraken in fysieke vorm (face to face), van grote toegevoegde zijn in een coachtraject.